こ、これが三十路か、、、

こんばんは😇髪の毛だけでは足りず最近糖質もカットし始めた福本です😇

ブログに続いてまた新たに始めたのがダイエットです㊗️

ついこないだ30歳になったのですが好き放題食べまくったせいで見事なワガママBODYになってしまい半世紀ぶりくらいにダイエットを決意しました😤

こんなスタッフと


LINEグループを作り
まずは糖質カット、体幹トレーニング、筋力トレーニングで

六月には

こんな意識高い系BODYになってみます!

いいダイエット方法ありましたら教えてくださーい😭

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